【分享人物】
莱斯特·利文森（Lester Levenson，1909-1994）是一位美国物理学家、成功的企业家，也是圣多纳释放法（Sedona Method）的创始人。他的人生经历了一个从物质成功但身心痛苦，到彻底觉醒并致力于帮助他人的深刻转变。
莱斯特在他的前半生，一直都是世俗意义上的成功者——他在学生时代取得了很好的成绩，成年时又在商界名利双收，但是他并不快乐，这让他一直疾病缠身。在他42岁时，他心肌梗塞第二次发作，医生诊断他时日无多。
面对死亡，他回到纽约公寓，将自己与外世隔绝，不断地问自己：我是什么？什么是快乐？
在三个月的艰苦而深度的内在探索后，他发现了“我”的本质，达到了“波澜不惊”的境界，体验到了绝对的宁静与喜悦。令人震惊的是，他的身体完全自愈了，此后他又健康地生活了42年。
他将自己的内在探索方法总结成一套体系，称为圣多纳释放法，旨在通过释放情绪和欲望来达到自由的境界。

【晚安心语[月亮][月亮]】
"Happiness is not dependent on anything external. It is your natural state."—Lester Levenson 幸福并不依赖于任何外在条件，它是你的自然状态。希望你新的一周，充实而幸福。晚安，校心服陪伴在你身边。