以晴为主🌤️小可能会有降雨🌧

【心理小知识】
一周过半，周三常常是最容易“没电”的一天——离周一的新鲜感远了，离周末的放松又还差两天，上课、作业、社团堆在一起，整个人提不起劲。这种状态有个名字，叫“周三倦怠”。

其实这不是你懒，也不是你不够努力，而是大脑在提醒你：该给自己充充电了。可以试试这几个小办法：
一是把别想着“今天要把所有事做完”，只挑一件最要紧的先动手；
二是给自己留10分钟放空，发呆、听歌、散步都行，不刷手机的那种；
三是允许自己“低效”一会儿，状态差的时候硬撑，反而更累。

倦怠不是敌人，它只是需要休息的信号。调整一下，再继续走就好[我最美]【晚安心语🌙】
周三啦，累了就歇一歇，不用时时刻刻都满电。收拾好心情，慢慢来，咱们一起加油鸭[崇拜][崇拜]晚安，校心服陪伴在你身旁[比心][比心]